Geceleri uykularımda terleme ile ilgili sıkıntılarım vardı. Yemek yemediğim halde, aşırı derecede kilo alıyordum. Bu sebeple, endokrin uzmanına gittim. Hekimim, hipoglisemiden şüphelendi ve şeker yüklemesi yapıldı. Bunun sonucunda, hipoglisemi teşhisi konuldu. Daha öncesinden tanısı konulmuş olan bir de haşimato hastalığım vardı. Bu süreci, daha bilinçli atlatabilmek adına, beslenme uzmanı arayışım başladı. Bir yakınımın tavsiyesi ile Emel Hanım’a gitmeye karar verdim. İyileşme sürecimde, çok farklı beslenme reçeteleri uyguladık. İlk ayak olarak, bazı besinleri hayatımdan çıkartmam gerektiği bilgisini verdi, diyetisyenim. Ardından, GAPS ve fonksiyonel beslenme tedavilerini uygulamaya başladık. Bol bol kemik suyu, farklı çorbalar ve tariflerle geçen 1 aylık bir sürecin sonunda, tekrar doktoruma giderek, tahlillerimi yaptırdım.

Doktorum artık, günde 3 kez kullandığım şeker ilacını ve tiroid için kullandığım ilacı, kullanmama gerek kalmadığını söyledi ve bana ilaçları bıraktırdı. Tekrardan sağlığıma kavuşmak ve bunu 1 aylık bir süreçte başarmak, beni çok mutlu etti. Çevremdeki herkes, durumu fark etmeye başladı. Çünkü yanımda, 1 poşet ilaçla gezmiyordum artık… Tabii ki süreç hala devam ediyor. Bedenimin ve ruhumun iyileştiğini hissediyorum. Vücudumun iyileştiğini, çevremdeki herkes fark ediyor. Ben ise, hâlâ beslenmeme ve sporuma dikkat ediyorum. Davranışlarımın dönüştüğünü çok rahat gözlemleyebiliyorum. Sabahları yataktan kalkmak istemezdim. Bir yere yürüyerek gitmek eskiden beni çok yorardı ama şimdi çok rahat uyanıyorum, hareket kabiliyetim çok daha rahat. Beslenme sürecimde hiç açlık hissetmedim. Sadece doğru besinlerle iyileştiğimi, düşünüyorum. Doğru besin alarak ve sadece acıktığımda besin tüketerek, süreci devam ettiriyorum, diyebilirim. En önemli basamak, bence acıkmayan bedene bir şeyler vermemek. Bu alışkanlığım tamamen ortadan kalktı diyebilirim. Çiğneme üzerinde çok durduk. En önemli ayaklardan bir tanesi de o. Emel Hanım, çiğnemiyorsanız, ya da hızlı yemek tüketecekseniz, aç kalmanız sizin hayrınıza demişti ilk başladığımızda. Bunu, iyileşme tamamlandığında çok net anladım. Birlikte şifa bulduk. Sevgili diyetisyenime çok teşekkür ediyorum. Umarım sizlere farkındalık kazandırabilmişimdir.

 Sağlıkla kalın!