RÖPORTAJ: ÇAĞLA DAŞCI
FOTOĞRAF: EMRE CANBULAT

Psikolojik bir rahatsızlığımızın olduğunu kabul etmek, fiziksel bir hastalığı kabul etmekten daha zordur çoğumuz için. Bu nedenle çok basit çözümlere sahip sorunlar bile hayatımızda büyüyüp içinden çıkılmaz bir hale dönüşebiliyor.  En yakınlarınıza bile açamadığınız sorun ve sıkıntılarımızı paylaşacak insan bulamadığımızda çaresizliğe kapılabiliyoruz.  Oysa uzmandan alacağınız çok küçük bir destekle bile hayatımız değişebilir. İşte Çizer Psikolojik Danışmanlık Merkezi - İnsan Kaynakları Psikolojik Performans Geliştirme Merkezi, gerek fiziki yapısı, gerekse alanında uzman kadrosuyla sorunlarınızla savaşmada size rehberlik ediyor.
Psikoloji merkezi denilince aklınıza bembeyaz, hastane koridorlarını andıran bir merkez gelse de Çizer, sıcak ambiyansı ve ev gibi tasarlanmış fiziki yapısıyla ezber bozuyor. İçeri girdiğiniz anda kendinizi sorunlarınızdan uzak sığınılacak bir limanda ferahlamış hissedeceksiniz. 2014 yılında psikolog Tülin Çizer ve eşi Davut Çizer tarafından kurulan merkezdeki her psikolog, danışanlarına en iyi şekilde rehberlik ediyor. 

Davut Bey biraz kendinizden bahseder misiniz?

Davut Çizer: 1960 Hendek Sakarya doğumluyum. Üniversite eğitimimi Almanya’da tamamladım. Finans ve Sanayi Mühendisliği dalında eğitimlerimi tamamladıktan sonra 1994 yılında Türkiye’ye kesin dönüş yaptım. Uzun yıllar birçok şirkete uluslararası danışmanlık yaptım. Tekstil firmalarında finans, ihracat ve ithalat koordinatörü olarak çalıştım. 2014 yılından itibaren de merkezimizin işletmeciliğini ve kurucu müdürlüğünü yapıyorum ve Tülin Hanım’la evliyiz.  Biri kız, biri erkek ikiz çocuklarımız var.

Tülin Hanım sizi de kısaca tanıyabilir miyiz?

Tülin Çizer: 1968 Erzurum doğumluyum. Lisansımı İstanbul Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladıktan sonra o dönem endüstri psikolojisi ile ilgilendim ve İstanbul Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü’nde Personel Yönetimi dalında yüksek lisans yaptım. Uzun yıllar İstanbul’da çalıştıktan sonra büyüdüğüm İzmit’e döndüm. Bir dönem eğitim alanında çalıştıktan sonra Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları’na geçiş yaptım ve oradan emekli oldum. 2010 yılında başladığım EMDR terapi ekolü ile ilgili yolculuğum bu yıl Accredited Practitioner in EMDR (Uluslararası EMDR Sertifikalı Terapist) olarak devam ediyor. Ayrıca kısa süreli çözüm odaklı terapi, stratejik aile terapisi, şema terapi, PACT ilişkisel terapi, Gottman çift terapisi, erken dönem travmalarla baş etme, yetişkinlerde bağlanma kaynaklı davranış bozuklukları, çocuklarla EMDR ve oyun terapisi gibi pek çok alanda eğitimler aldım ve workshoplara katıldım.

ÇÖZÜM ODAKLI TERAPİLER

Merkezinizde hangi terapi yöntemleri ile hizmet veriyorsunuz?

Tülin Çizer: Merkezimizde çocuklarla oyun terapisi, gelişimsel temas oyun terapisi, wiscr ve diğer gelişimsel testler alanında hizmet veriyoruz. Ergenlerle EMDR, şema, bilişsel terapi, çözüm odaklı terapilerimiz var. Çiftlerle Gottman çift terapisi, ilişkisel terapi ve PACT ilişkisel terapi alanında hizmet veriyoruz. Yetişkinlerle ise EMDR, çözüm odaklı terapi, şema ve bilişsel davranışçı terapi ekollerinde sertifikasyonu olan yetkin uzmanlarımızla hizmet veriyoruz. Ayrıca kurumlara insan kaynakları alanında çalışmalar da hizmetlerimizin arasında bulunuyor.

SERTİFİKALI TERAPİSTLER

Uzmanlarınızı hangi kriterlere göre seçiyorsunuz?

Tülin Çizer: Merkezimize müracaat eden uzmanların öncelikli olarak en az bir psikoterapi ekolünde eğitim almış olması gerekiyor. Ayrıca sertifikalı terapist olmaları veya terapilerini süpervizyon sürecinde uyguluyor olmaları bizim için birincil kriterdir. Merkezimizde başlayan uzmanlarımızın şayet bu yönde bir eğitimleri yoksa seçtikleri alanla ilgili olarak bir kariyer planlaması yapılır, eğitimleri planlanır ve teşvik edilir. 

SÜPERVİZYON SÜRECİNİ TAMAMLAMIŞ OLMALI

Terapist seçerken insanlar neye dikkat etmeli?

Davut Çizer: Seçeceğiniz uzman mutlaka çalıştığı alanla ilgili en az bir psikoterapi ekolünde eğitim almış, süpervizyon sürecini tamamlayarak sertifika almış olmalıdır.

DANIŞAN ODAKLI, MULTİDİSİPLİNER SİSTEM

Merkezinize başvuran kişiler burada nasıl bir süreç yaşıyor?

Davut Çizer: Başvuran kişilerden öncelikle ilk seansta detaylı bir öykü alınır. Sorunun fizyolojik ya da nörolojik bir kökeni var mı veya psikiyatrik bir takibi var mı bunlar değerlendirilir. Gerekiyorsa ilgili hekime yönlendirilir ve takip edilir. Merkezimizde uzmanlarımız multidisipliner sistem ile çalışır. Multidisipliner sisteme göre danışan ile psikoterapi süreci, danışan odaklı yani danışanın ihtiyaçlarına göre planlanır. Danışanın psikoterapi sürecinde farklı bir konu veya durum ile karşılaşıldığında merkezimizde bu alandaki ilgili uzmana yönlendirilir. Elbette bu süreç danışanla birlikte onun onayı ve isteği ile gelişen ve ilerleyen bir süreçtir.

Merkezinizde test uygulamaları da var mı?

Davut Çizer: Merkezimizde çocuk ve yetişkinlerde uygulanan pek çok farklı alanı ve gelişim sürecini ölçen ve belirleyen zekâ ve gelişim testleri uygulanmaktadır. 

EN YAYGIN KAYGI BOZUKLUĞU

Danışanlar en çok hangi sebeplerle destek almak istiyorlar?

Tülin Çizer: Son yıllarda en çok yaygın kaygı bozukluğu sorunları ile başvurular var. Merkezimize başvuruda bulunan yetişkinlerde sıklıkla panik bozukluk, cinsel sorunlar (vajinismus gibi), depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, tekrarlayan düşünce ve davranışlar (takıntılar), yas, çiftler arası veya aile içi ilişkisel sorunlar, aldatma, kişilik bozukluğu (narsizim-bağımlılık), tükenmişlik sendromu, yeme bozukluğu, istismar veya taciz. Ayrıca fibromiyalji ve migren gibi kaynağı belli olmayan kronikleşmiş ağrı semptomları ile EMDR yöntemi ile çalışılıyor ve çok güzel sonuçlar alınıyor.
Türkiye genelinde başlatılan ve yürütülen Davranış Bilimleri Enstitüsü, EMDR Türkiye Derneği ve çeşitli sağlık kuruluşlarından pek çok uzman doktorun da katıldığı “EMDR ve Fibromiyalji” ve EMDR ve Migren” başlıklı projelerde yer aldım. Bu projelerden elde edilen başarılı sonuçlar 2013’te İspanya’da Madrid’de yapılan EMDR Avrupa kongresinde sunulmuş ve aynı yıl Dünya Sağlık Örgütü EMDR’ın bir psikoterapi ekolü olduğunu kabul etmiştir.
Ergen ve çocuklarda kaygılar, korkular, dikkat eksikliği, dürtüsel bozukluk, karşı gelme bozukluğu, öfke kontrol sorunları, ebeveyn çatışmaları, bağlanma sorunları, internet ve oyun bağımlılığı gibi sorunlarla merkezimize başvurular oluyor. Özellikle sosyal medya kullanımının artması ile aldatma sorunlarının da arttığını gözlemliyoruz.

ÜÇ KUŞAK ÖNCESİNE BAKILMALI

Son yıllarda kaygı bozukluğunun artmasının nedeni sizce nedir?

Tülin Çizer: İnsanlar çok yoğun çalışıyorlar. Çünkü içlerindeki duygu boşluklarını ve yalnızlıklarını para veya lüks araba veya evlerle doldurma çabaları var. Medya da bunu pompalıyor aslında. Yoğun çalışarak kendi gerçekliklerinden kaçıyorlar belki de. Bu arada çocuklar bu karmaşa içinde kaybolup gidiyor. Eşler arası çatışmalar ve sürekli yorgun anne babaya sahip olmak ve hayatı paylaşamamak yine duygu yoksunu çocuklar yetiştirmemize neden oluyor ve bu nesillerden nesillere akıp gidiyor. Bugün yaşadığımız hiçbir sorun bugün bizimle başlamamış oluyor aslında. En az üç kuşak öncesine bakın diyor bilim insanları.

Oyun terapisti kimdir?

Tülin Çizer: Bir terapiste oyun terapisti demek için şu şartlar gereklidir: Psikoloji, Psikiyatri, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümlerinden mezun olmak, APT(Assocation of Play Therapy-Uluslararası Oyun Terapisi Derneği) onaylı uzman eğitmenden oyun terapisi eğitimi almak ve süpervizyonu almak, belli bir ekole dayalı olarak yetkin olan bir eğitmenden eğitim ve süpervizyon almaya devam etmek.

DOĞRU BİLGİ VERİLMELİ

Seansa götürülen çocukla aile nasıl konuşmalı? 

Tülin Çizer: Ebeveynler çocuklarını terapiste götürmek istediklerinde doktora, öğretmene, oyun ablasına veya arkadaşıma diyerek bilgi verilmemesine dikkat etmeli. Çocuk psikoloğuna veya oyun terapistine diye doğru bilgi vermelerinde fayda var. Aksi takdirde farklı algılar oluşup ileride öğrendiklerinde kötü hissetmelerine ve aileye karşı güven eksikliği duymalarına sebep olur. Çocuğa “Hayatta bazen yolunda gitmeyen şeyler ve bizi sıkıntıya sokan yardım almamızı gerektiren durumlar olabiliyor. Bu yüzden oyun terapisti sana yardımcı olacak” gibi bilgi verilebilir.

HER ŞEY BAĞLANMA BİÇİMİMİZLE BAŞLIYOR

30 yıla yakın bir süredir insanların hayatına dokunuyorsunuz. Sizce tüm bu sorunlar nerede başlıyor?

Tülin Çizer: Gerçekten de terapi odası insanların hayatına dokunduğumuz çok özel bir alan. Danışanımızla geçirdiğimiz o zaman süresinde anlaşılma ihtiyacının ve özel yaşamında hiç anlaşılamamış olmanın ağırlığını ve ihtiyacını görüyorsunuz danışanınızda. Genel olarak ilk seansın etkisi "sonunda beni anlayan ve gerçekten dinleyen biri var" düşüncesi oluyor.

İLETİŞİM
Adres: Karabaş Mahallesi, Köseoğlu Sokak, No: 4, Kat:1, Daire:2, Gözde Apartmanı  İzmit/KOCAELİ
Telefon: 0262 332 54 52/0532 343 67 72 
Facebook: kocaeliizmitpsikolog
Instagram: cizer_danismanlik
Web: https://cizer-psikolojik-danismanlik-merkezi-cocuk-ergen.business.site/