Klasik vücut geliştirme’de Türkiye ikincisi Ömer Çetin kimdir?
Avusturya Viyana doğumluyum, evli ve biri kız diğeri erkek iki çocuk babasıyım. Eşim Rabia Çetin, Sakarya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde okuyor. Uzmanlık alanı tenis fakat formasyon alıp öğretmen olmayı planlıyor. Yaklaşık 30 yıldır spor sektörünün içerisindeyim, işe önce spor hocalığı yaparak başladım. Bu işin eğitimini Avusturya’da aldım. 20 yıldır da sporcu gıdaları satışı yapıyorum. Küçüklüğümden beri spora karşı büyük bir ilgim vardı fakat ailem çok sıcak bakmadı. O yüzden kendi çabalarımla çocukluğumdan beri sporla ilgileniyorum. Vücut geliştirme ve bilek güreşinde Kocaeli İl Temsilcisiyim. Klasik Vücut Geliştirme’de Türkiye ikincisiyim. Aynı zamanda çok iyi bir motosiklet yarışçısıyım. İleride oğlumu da motosiklet yarışçısı yapmak istiyorum.
“TÜRKİYE’DEKİ TÜM PROTEIN SHOP’LARIN PATENTİ BANA AİT”
ÜRÜNLERİMİZ TARIM BAKANLIĞI ONAYLI
Protein Shop’ta neler var?
Öncelikle belirtmek isterim ki, Türkiye’deki Protein Shop’ların sahibiyim, marka patenti bende. Burası yaklaşık 2 yıldır var. Ürünlerimizin tamamı Tarım Bakanlığı’nın mevzuatına uygun olarak ithal ediliyor. Müşterilerimiz genellikle bilinçli oluyor, hangi ürünü istediğini direkt söylüyor fakat bilmeyenlere bizler de destek veriyoruz. Sporcuların istediği tüm takviyeler, her miktarda mağazamızda bulunuyor.
SPORDA BİREBİR KİŞİYE ÖZEL EĞİTİM
Burada mağaza dışında, spor salonu da mevcut. Bu konuda bilgilendirebilir misiniz? Burada kişiye özel, birebir eğitim veriliyor. Dışarıdan hocalarımız ders vermeye geliyor. Böylece sakatlanma riski en aza indirgeniyor. Daha bilinçli bir spor süreci yaşamanıza fırsat tanınıyor. Nefes alış verişinizden, duruşunuza kadar tüm hareketleriniz hoca eşliğinde gözlemleniyor. Birebir eğitim sayesinde yüzde yüz pozitif sonuçlar alınıyor. Burada tamamen kişinin isteğine göre yönlendirme yapıyoruz. Sağlık sıkıntılarından dolayı gelenler, zayıflamak veya
kilo almak için gelenler ya da kas yapmak isteyenler oluyor. Spor ile ilgili tam olarak ne istediğini ve nasıl yapması gerektiğini bilmeyen insanlar mutlaka özel ders almalılar, biz burada bunu başarıyoruz.
10 DAKİKADA KANA KARIŞIYOR
Protein tozu nedir ve ne işe yarar?
Protein tozu peynir altı suyundan oluşuyor. Filtreleme tekniğiyle
toz haline getiriliyor ve bu sırada içerisindeki yüksek yağ, şeker ve tuzdan arındırılmış oluyor. Piyasaya ise protein bakımından geliştirilerek Whey Protein olarak sunuluyor. Whey Protein, sporcular tarafından tüketilmeli çünkü oldukça hızlı bir şekilde kana karışıyor. Yediğimiz yemekler kana geç karıştığı için, özellikle ağırlık çalışan kişiler için kana hızlı karışan ürünler tüketilmesi gerekiyor. Spor yapan kişinin 3 - 4 saatte bir protein alması gerekiyor. 10 dakika gibi bir sürede kana karışan protein tozlarının protein oranı düşük ve yüksek olan çeşitleri var.
KİŞİNİN KİLOSU X 2
Protein tozları zararlı mı?
Her şey gibi protein tozları da, doğru ve ihtiyaç kadar kullanılırsa zarar vermez. Protein tozunun miktarı, kişinin kilosuna göre belirleniyor. Buradaki hesaplama kişinin kilosu x 2 şeklinde belirleniyor. Sağlıklı bir biçimde tüketildiğinde, kasların kuvvetini de destekliyor.
Kilo almak ya da kas yapmak isteyenlerin, spor yapması gerekiyor. Kişi eğer spor yapmadan bu şekilde bir takviye alırsa, vücudun ihtiyacı olmayan bir şeyi alıyor demektir. Bu da karaciğerine, genel sağlık durumuna zarar verebilir. Bilinçli bir şekilde, spor yaparak eş zamanlı kullanılması gerekiyor. Tüm bunlar yapıldığında hiçbir zararı yok.
“DÜZENLİ BİÇİMDE YAPILAN EGZERSİZ, DENGELİ BESLENME, İYİ UYKU DÜZENİ, SPORCU GIDALARI BELLİ PROGRAM İÇERİSİNDE BİR BÜTÜN OLARAK GÖRÜLMELİDİR. BUNLARIN HEPSİ BİR ARADA YAPILDIĞINDA SAĞLIKLI BİR SONUÇ VERİR”
YAĞLARIN YAKIMINI HIZLANDIRIYOR
L- Carnitine nedir? Herkesten duyuyoruz, bilenden dileyelim...
L- Carnitine, doğal olarak pek çok besinde bulunan bir amino asit türüdür. Vücut bu amino asidi kendisi de üretiyor fakat en çok kırmızı
et ve süt ürünlerinde bulunuyor. Özellikle kardiyo gibi nabız atışının yüksek olduğu egzersizlerde etkilidir. L-Carnitin ürünleri, vücudumuzdaki yağ hücrelerinin çok hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor. Spor yapmadan yarım saat önce hafif aç karnına alınması gerekiyor.
İLETİŞİM:
Adres: Körfez Mahallesi Berk Sokak Dolphin AVM Karşısı İzmit / KOCAELİ
info@proteinshop.com.tr
Instagram: @proteinshop.com.tr
www.proteinshop.com.tr
Yorumlar (0)