Müjdemizi isteriz! Geçen ay çıkan Hunza’nın El Günlüğü kitabımızdan sonra artık Youtube’da da Hunza Camp’la Sağlıklı Yaşam programıyla sizlerleyiz.

Sağlıklı bir yaşamı hayata adapte edebilmek için daha fazla insana neden ulaşmayalım diye düşündük ve pandemi sürecini fırsata çevirip sağlıklı yaşam programı çekmeye karar verdik. İnsanın temel ihtiyaçlarından biri beslenmedir. 

Son yıllarda sofralarımıza giren hormonlu tarım ürünleri, işlenmiş ürünler gıda kaynaklı hastalıkların artmasına neden oldu. Bu sebeple doğal yaşamın olduğu bir yerde programı çekmenin daha doğru olduğunu düşünüp, yer olarak Marmaris’i tercih ettik ve sizlerle bu görüntüleri ve bilgileri paylaşmak üzere yola koyulduk. 

Marmaris’te karayolu ile girişin olmadığı koylardan bitkiler toplayıp, doğal yaşamın ön planda olduğu köylerde doğal ve sağlıklı beslenme tarzlarını sizlerle paylaşmaya çalıştık. Antrenörümüz Selen Karaçam, yoga eğitmenimiz Ece Var ve Diyetisyenimiz Türkan Dayıoğlu ve ben kurucu Tuğba Ciğerdelen sizler için birbirinden eğlenceli ve öğretici bölümler hazırladık. 

İlk bölümümüz 1 Haziran tarihinde yayınlanacak olup her hafta birbirinden farklı bölümlerle sizlerle olacağız. Kanalımızda beslenmeye dair bilgiler, pilates egzersizleri, yoga ve meditasyon, doğal yaşam gibi çeşitli konularda alanında uzman kişiler sağlıklı yaşamanın ipuçlarını veriyor olacak.

Biz bu bölümleri çekerken çok eğlendik, umarım sizde keyifle izlersiniz. Youtube kanalımıza abone olmayı ve bizi takip etmeyi sakın unutmayın.

İletişim;
Instagram: hunza_camp Youtube: Hunza Camp