İspanya’da yapılacak olan Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonasında ülkemizi temsil edecek olan Uğur Yılmaz ile beklenen“şampiyonluk” öncesi spor ve çalışma hayatı hakkında konuştuk. Keyifli okumalar…

Merhaba, öncelikle sizi biraz tanıyabilir miyiz?
Merhaba, ben Uğur Yılmaz. 31 yaşındayım aslen Artvin Şavşatlı, doğma büyüme İzmitliyim. Körfez Belediyesinde fitness antrenörü olarak görev yapıyorum. 

Spor hayatınız nasıl başladı?  Bu hikâyeyi bize anlatır mısınız?
Vücut geliştirme sporuna askerden döndükten sonra 21 yaşında hobi olarak başladım.Askerliğimi Şırnak’ta yaptım ve orada tim komutanımız Burak Teğmen iyi fizikli spor yapan biriydi ve onu gördükten sonra “bence bir erkek dışarıdan böyle görünmeli” diyerek askerlik bittikten sonrafitnessabaşlamaya karar verdim. İlk birkaç sene kendi kendime çok fazla bilgim olmadan yapmaya başladım ve bu sporu çok sevdim. Zamanla vücudumun değişmesi aynada gözle görüyor olmak beni daha çok motive edip daha sıkı çalışmamı sağladı. İlerleyen zamanlarda yavaş yavaş hobi olmaktan çıkıp yaşam biçimi haline geldi ve artık hayatımın en önemli parçası oldu. 2018 Eylül ayında İstanbul- Pendik’te düzenlenen Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonasını izlemeye gittim. Oradaki atmosferden etkilenip “o sahnede bende olmalıyım” diye yarışmaya karar verdim. 

Sonrasında şampiyonluğa kadar giden bir sürece girdiniz. Bu süreç nasıl gerçekleşti?
Şuanda da beraber olduğumuz hocam Ertuğ Evrekli ile görüşüp çalışmalara başladık ve ilk yarışma Antalya’da düzenlenmiş olan 2019 Mart Avrupa Milli Takım seçmeleri Türkiye Şampiyonası yarışmasına kısa sürede hazırlanıp burada yarıştım. Bu, benim ilk deneyim ve tecrübem oldu. İlk yarışmamda Erkekler Klasik Fizik Açık Siklet kategorisinde Türkiye 3’üncülüğü derecesi aldım. Yarışma sonrası bu camianın içindeki insanlardan ve çevremdekilerdendaha çok başarı elde edebileceğim konusunda güzel tepkiler ve yorumlar alınca daha çok motive olup, daha çok çalıştım. 1 sene sonra İstanbul - Pendik’te düzenlenen 2020 Mart Avrupa Milli Takım seçmeleri Türkiye Şampiyonası yarışına katılıp,  Erkekler Klasik Fizik Açık Siklet kategorisinde Türkiye Şampiyonu oldum ve milli takıma seçilerek 2020 Mayıs ayında İspanya’da düzenlenen Avrupa Şampiyonasında yarışıp ülkemi temsil etmeye hak kazandım. Fakat tam o zamanlar pandeminin çıkmasıyla birlikte hayatın her alanında olduğu gibi burada da iptaller söz konusu oldu.
Başlarda yarışmalar birkaç defa ertelendi ve sonrasında biz Milli Takım olarak o sene katılım sağlayamadık. Ben çalışmalarıma tekrar devam ettim ve 29 Eylül - 3 Ekim 2021 İstanbul Pendik’te düzenlenen Dünya Şampiyonası Milli Takım seçmeleri - Türkiye Şampiyonası yarışına katılıp, burada da  Erkekler Klasik Fizik Açık Siklet kategorisinde tekrar Türkiye Şampiyonu oldum. Yeniden milli takıma seçilerek 4-7 Kasım’da  İspanya’da düzenlenecek olan Dünya Şampiyonasında ülkemi temsil edeceğim. İlk defa yurtdışı arenasında yarışacağım ve hedefim oradan da şampiyonluk ile dönmek. 

Artık sizi bol antrenmanlı ve bol heyecanlı bir yol bekliyor olmalı. Dünya Şampiyonası için ne gibi plan ve program içerisine girdiniz?
Bunun için elimden geleni yapıyorum. Yaptığımız spor gerçekten en zor spor dallarından bir tanesi. Yapılan sadece spor salonunda ağırlık antrenmanı değil beslenme, düzen, uyku, dinlenme ve bütün gününün bu doğrultuda düzenli disiplinli olması gerekmektedir. İstikrar ve azim bizim işimizin olmazsa olmazları. Ben bu işi gerçekten seviyorum ve daha birçok başarı için elimden gelenin fazlasını yapmaya hazırım.