Merhaba sevgili okurlar,

Sosyal medyadan takip eden pek çok danışanımın da bildiği üzere yakın zamanda Zagreb’te, İtalya’nın Milano kentinde bulunan ISICO’dan, skolyoz egzersiz programlarında dünyanın önde gelen uzmanlarından sevgili Michele Romano ile buluşma fırsatım oldu.

Hem benim hem de dünyanın her yerinden gelen ve skolyozda İtalyan tarzını da benimseyen fizyoterapistler için harika bir deneyim ve buluşma oldu. Schroth, rubatonik pilates, Bspts vb. pek çok 3 boyutlu egzersiz metodunu birleştirerek oluşturmuş olduğum sistemin dışında farklı bir yaklaşımı da aynı sisteme katmış olmaktan dolayı mutluyum.

Gelelim SEAS yaklaşımına…

SEAS, “Skolyoza Bilimsel Egzersiz Yaklaşımı”nın kısaltmasıdır. SEAS ilkeleri, her kişiye ayrı ayrı öğretilen ve daha sonra nöromotor kontrol ve propriyoseptif eğitim dengesi de dahil olmak üzere stabilize edici egzersizlerle ilişkilendirilen belirli bir otomatik düzeltme biçimine (aktif kendi kendine düzeltmeye denir) dayanmaktadır. Egzersizler ayrıca günlük yaşam aktivitelerine dahil edilir. SEAS yaklaşımı ayrıca, terapiye uyumu en üst düzeye çıkarmak için skolyozu olan kişiye ve ailesine yönelik bilişsel-davranışçı bir yaklaşımla karakterize edilir.

Egzersiz terapisi, skolyoz için iyi bir rehabilitasyon yaklaşımının anahtarıdır. SEAS tatbikatları, takviyeden kaçınmayı veya en azından ertelemeyi ve büyümenin sonuna istikrarlı bir eğrilikle ulaşmayı amaçlar. Korse kullanımı da varsa korsenin tüm yan etkilerinden kaçınmak, işlevini artırmak ve korse bırakıldığında omurganın stabil olmasını sağlamak için bu egzersizler zorunludur.

Neden SEAS yaklaşımı?

  • Literatürde kanıtlanmış bir yöntem olması en büyük etken elbette. Şimdiye kadar SEAS yaklaşımına ilişkin, yaklaşımın farklı aşamalarda ve skolyoz yönetiminin diğer durumlarında etkili olduğunu gösteren bir dizi kanıt vardır. 
  • Bu terapiye uygun skolyoz vakalarında olağanüstü gelişme sağlamaktadır. Egzersiz programı, Seas terapisti tarafından bireysel olarak uyarlanmış egzersizlerden oluşur. 
    Skolyozu olan kişiler, skolyoz konusunda uzman fizyoterapist tarafından değerlendirildikleri ve kişiye özel egzersiz protokollerini öğrendikleri için evde de uygulayabilmektedirler.

Elbette en skolyoz, kifoz ya da benzer omurga eğriliklerinin egzersiz terapisinde en önemli nokta düzen ve istikrardır. Ameliyattan kaçınmak için uzun süre aynı istikrarı korumak anahtar noktadır.

Haziran Skolyoz farkındalık ayında olmamız nedeniyle skolyoz konusunda daha fazla bilgi sahibi olmak için hem Ataşehir/İstanbul hem de İzmit/Kocaeli merkezlerimizden bizlere ulaşabilirsiniz.

 

Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi 

İZMİT MERKEZ:
Körfez mah.D 100 Karayolu Üzülmez İş Merkezi
no 127 k 2 İzmit/Kocaeli
0262 322 93 22 - 0541 533 45 41

@fzt.elif_aknc

ATAŞEHİR ŞUBE :
Barboros mh. Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand
Tower A blok Ofis Kısmı Kat 2- D 29 Ataşehir / İstanbul
0533 147 44 71

www.elifakinci.com.tr