HUNZA CAMP

Yapmış olduğu iki doğum sonrası yaşadığı kilo problemlerinden dolayı gittiği spor salonlarından ve diyetisyenlerden sonuç alamayan Tuğba Ciğerdelen’in yolu, Dr. Feza Şen ve Diyetisyen Türkan Dayıoğlu ile kesişmiş. Hunza Camp’ın kuruluş hikâyesi de burada başlamış. 3 ay içerisinde 12 kg veren Tuğba Ciğerdelen’in bu başarısının sırrı, yaşam şekli değişikliği ön planda tutularak, sporla diyetin bir arada ilerlediği, kişiye özel programın uygulanmasıymış. Böyle bir merkezin ilimizde olmadığını fark eden Tuğba Ciğerdelen bir ilke imza atarak Hunza Camp’ı Kartepe’de kurmuş ve kısa sürede görmüş olduğu ilgiden dolayı daha iyi bir hizmet verebilmek için merkezini Alikâhya’ya taşımış. 

Hunza Camp; Hypoxi, Yüz Yogası, Anne-Bebek Yogası ile Bölgede Tek

Hunza Türkleri’nin sağlıklı yaşam felsefesini benimseyen ve adını da oradan alan Hunza Camp, bu yaşam felsefesine teknolojiyi de ekleyerek birçok dalda sizlere sağlıklı yaşam adına hizmet veriyor. Hunza Camp’ta, Diyetisyen ve Yaşam Koçu Türkan Dayıoğlu tarafından sağlıklı beslenme ve hypoxi danışmanlığı, spor eğitmeni Selen Karaçam ile pilates ve fitnes, yoga eğitmeni Ece Var ile yoga branşlarında eğitimler veriliyor. Ayrıca kişiye özel ve grup olarak medikal koç (doktor eşliğinde), zumba gibi hizmetler sunuluyor. Hunza Camp, hypoxi, yüz yogası, doğum sonrası anne-bebek yogası ile bölgede tek. Özellikle danışanların taleplerini bir bütün olarak değerlendiren Hunza Camp, sağlıklı beslenme eğitimi vererek, “Yaşam çarkı metodu” ile kişinin zihnindeki diyet algısından uzaklaşmasını ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmesini amaçlıyor. 

Vücudun İhtiyacına Göre Program Belirleniyor

Kişi kurumdan içeriye girdiği andan itibaren kendisini diyetisyen karşılıyor, yapılan vücut analizleri ve istenilen sağlık testleri değerlendirilerek kişinin vücudunun ihtiyacına yönelik; yaşam tarzına uygun bir şekilde diyetisyen ile spor eğitmeninin belirlediği program dahilinde ilerleniyor. Kilo vermek için gelen üyelere reformer pilates, mat pilates, TRX, fitness, hypoxi ve fonksiyonel egzersiz programları uygulanıyor. Bireysel veya en fazla iki kişilik gruplar halinde uygulanan programların dışında yine bu programlar ile beraber doğa yürüyüşleri de yapılıyor. Ayrıca Hunza Camp’ta zihin, beden ve ruhun bütünlüğüne dayalı bir öğreti olan Yoga; klasik yoga, hamak yogası, çocuk ve hamile yogası olarak veriliyor. Hunza Camp’ta çocuklu aileler için de çocuk parkı bulunuyor. Buraya aynı zamanda çocuğunuzla birlikte de gelebilir ve rahat edebilirsiniz. 

Hypoxi İle Hedeflenen Problemli Bölgelerin Yağ Yakımı Sağlanıyor

Hunza Camp’ın iddialı olduğu Hypoxi Terapisi; yağ yakmada problemli bölgelere yönelerek yağların doğru bölgelerde yakılmasını sağlıyor. Hypoxi, basınç terapisi yöntemi ile kan dolaşımını hızlandırıyor ve egzersiz yaptırıyor, daha az zamanda, daha az efor harcayarak özellikle hedeflenen problemli bölgelerin yağ yakımı sağlanarak şekillendiriliyor. Hypoxi, 3 çeşit cihaz ve özel kıyafetler kullanılarak uygulanan yeni fitness ve vakum terapisi sunuyor. Spor ile yakılan yağın 2/3’ü vücudun üst kısmından giderken, Hypoxi ile yağ birikimi fazla olan bölgeden yağ yakma sağlanıyor. 

Hypoxi İle Sağlıklı incelin

Dünyadaki tek sistem olan Hypoxi’nin 3 çeşit cihazından biri olan Trainer L250 ile yatarak konforlu bir şekilde özellikle bacaklar, basen ve kalça bölgesindeki yağlar eritiliyor. Dermology cihazındaki basınç ve vakum ile pürüzsüz, sıkı ve düzgün bir cilde sahip olunuyor. Cilt elastikiyet kazanıyor, metabolizma ve kan dolaşımı hızlanıyor. Vacunaut terapisinde ise; özel kıyafeti yardımıyla karın ve bel bölgesinde birikmiş yağlar eritiliyor. Hypoxi programlarında genelde 12 seanslık paketler tercih ediliyor. Haftada 3 gün olmak üzere bir ay süresince 12 seans hypoxi yapılıyor. Bu seanslar sonucunda kişinin cinsiyetine, yaşına, metabolizmasına göre iki beden olmak üzere istenilen veya hedeflenen bölgeden incelme gerçekleşiyor. Dört günde bir beden incelme imkanı sağlayan maraton programında ise; sabah ve akşam olmak üzere günde iki seans hypoxi yapılırken; özel bir beslenme diyeti de uygulanıyor.  Hypoxi, hedeflenen bölgeden yağ yakma sistemi olduğu için, ortalama 3 kilo civarında kaybedilen kiloya daha doğrusu yağ kaybına paralel olarak, 7-8 kilo vermiş gibi sadece o bölgeden çok dramatik incelmeler görülüyor. 

 


HUNZA CAMP

Adres: Alikahya, Fatih Mahallesi, İshak Paşa Caddesi, Kural Sokak, No:12 İzmit/Kocaeli

Telefon: 0532 733 3541

Instagram: hunza_camp

www.hunzacamp.com